5/9/17

Somos Neo Sapiens

La época actual está llena de distracciones superfluas, ambiguas y triviales. Hay pocas cosas de las que, en nuestro día a día somos realmente conscientes, vamos de aquí para allá en manada, como borregos.

La gente no sabe lo que quiere, no hay objetivos reales, no hay motivación intrínseca, la que de verdad importa. No tienen filosofía de vida, no hay mentalidad adecuada.

Gente que se preocupa por su salud y condición física va al gimnasio pero sin ir realmente, sabes a qué me refiero, si a eso le sumamos que se trata de una zona hostil, contaminada con estereotipos creados desde las grandes industrias <entiéndase grandes farmacéuticas y multinacionales, medios de comunicación>, tenemos un cóctel perfecto para un par de cosas: que abandones al poco tiempo, o que termines reventado a suplementos y demás cosas raras que poco tienen que ver con la salud, ni mucho menos con un cuerpo funcional y bonito, ah y que al final también termines abandonando.

¿Que hay de la nutrición? Come bien dicen, pero ¿que es comer bien?

Lo oímos a diario, pero no sabemos realmente que significa, resulta paradójico que el ser más racional sobre este planeta, sea la única especie animal que no sabe que comer, parece mentira, pero es una triste y dolorosa verdad.

Aunque queramos mostrar otra cara frente a la situación, es frustrante. ¿Que comer? ¿carbohidratos por la noche? ¿cardio o pesas? ¿orgánico? ¿lácteos?¿cereales? ¿ying o yang?


La respuesta está en contextualizar, en matizar, en el "depende".

Lo siento, no hay respuestas universales.

Pero si qué hay evidencia de lo que mejor nos va como especie humana. De lo que nuestro cuerpo y material genético espera, estímulos mediante actividad física, información mediante los alimentos, y tiempo de procesamiento durante el descanso.

No podemos cambiar nuestros genes, pero si la manera en que estos se manifiestan. La epigenética, es decir, lo que nuestros hábitos, entorno y en general el estilo de vida determinan la manera en la cual se expresan o no nuestros genes (fenotipo) afortunadamente si es manipulable.

El estilo y la actitud ante la vida determinan tus resultados. Nosotros te vamos a ayudar.

La mayoría de la gente fracasa al iniciar una dieta, deja el gimnasio y se deja arrastrar por el ambiente obesogénico en el que vivimos, pero seré sincero, no todo es culpa de la gente.

Mucho influyen las recomendaciones oficiales, que crean dogmas, adhieren pensamientos y destruyen vidas a costa de intereses personales.

No te preocupes, de ahora en adelante serás un nuevo humano, con lo mejor del pasado y presente, adaptado a la vida moderna, serás de los humanos del futuro.

Abre tu mente y bienvenido a tu nueva forma de pensar, alimentarte y hacer actividad física. Verás el mundo con otros ojos, podrás compartir más y mejor con tus seres queridos, ser realmente un humano, uno consciente de que la salud es primordial para una vida larga y feliz.

Nuestro objetivo es lograr tu mejor versión, no te permitiremos vivir de otra manera, sin saber de lo que tu cuerpo es capaz, explotaremos su potencial mediante los estímulos correctos.

Somos Neo Sapiens, los nuevos humanos. Nunca es demasiado temprano ni demasiado tarde para cambiar tu mente y tu cuerpo, aprovecha lo mejor de todos los tiempos, basado en autoexperimentación y evidencia científica. Sé uno de nosotros, puedes unirte  mediante nuestras redes sociales (soy muy activo y comparto mucho contenido), correo o tu lector de feeds favorito.



PD. Estamos preparando la primera versión de la Guía Básica para Neo Sapiens, con recomendaciones selectas sobre nutrición, actividad física y mentalidad. Apúntate para recibirla en primicia antes que nadie, directo a tu correo en cuanto esté lista. No olvides confirmar en tu bandeja de entrada la suscripción.

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